言葉のサラダ

日々音楽が無いと生きていけない人、日々闘病。

飛んだクズの禁煙失敗例

久々だからまともな記事を書こうと思ったのに安定のクズっぷりです、では本の紹介を交えつつクズっぷりを書きますねw

 

14時:禁煙開始、下の本を読む

 

焦らなくてもいい!拒食症・過食症の正しい治し方と知識

焦らなくてもいい!拒食症・過食症の正しい治し方と知識

 

 

とにかく感情のコントロールの部分が感動するくらい良かった、怒ってもいいって部分が私には救いだった、いつもイライラしていたら抑えてとか我慢してと言われていたからである。(入院中キレたら隔離されたのがトラウマ)怒りの感情が危機管理に繋がり大事だと教わった本。摂食障害の専門の先生の著書で文書が優しく書かれていてカウンセリングされている感じでいい。私はこれを読んで過食がおさまった(たまにやらかす)

 

17時:母がデパ地下でチョコを買ってきた、幸福と健康を願うチョコだった、父の酒入りのチョコを食べたら口の中がカオスになり我慢できず最後の一本を吸う、甘いなんだこれコレが味覚かと思わせられた、チョコ甘すぎて食べ過ぎたら気持ち悪い、でも美味しい、母に感謝

 

19時:夕飯を食べたら吸いたくなり同じ銘柄を吸っている父にクレクレ攻撃をして貰う

 

20時~21時:深刻な顔をしていたらしくタバコを一本投げられ吸う、頭の中はぱあああああああああん

 

22時:深刻さが増す、顔がやばかったらしくメガネを取られる(裸眼だと何も見えない)、父のタバコを渡される、そこで実は禁煙しようとしていた事を言ったらあれだけ本を馬鹿にしていた父が「本をいっぱい読め、そしたらタバコの事は忘れられるとりあえず明日だ寝ろ」と言われた、そして今ブログを書いている。

 

中毒者すぎてヤバイ・・・内科を受診した時に言われたのは「このままだと肺気腫になるかタバコを辞めて頭がおかしくなるかだなはははははは」と言われ絶望している、呼吸器を使ったらぜんそくの症状はおさまり、なんで病院真面目に行かなかったんだろうと思っていた。

 

明日から4連勤、相変わらずぐっちゃぐちゃである。コンビニ行ったらタバコ買うなコレ( ^ω^)・・・

 

natalie.mu

 

後コレを見て仕事行くなってことかなと思いました。観るけど!観るけどおおお!!!

 

おわり

 

BGM⇒ニルヴァーナ/MUCC

 

ケロイド