言葉のサラダ

日々音楽が無いと生きていけない人、日々闘病。

元過食症の私が気を付けている事

(元??)過食症の私が気を付けている事それは、、、

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(※愛兎をモデルにしました)

 

最近夜食はチーズです。後ヨーグルトと納豆ともずく、乳製品が多いですね。

昔、小学生の時に給食にでてきた石鹸みたいなチーズのせいでチーズは大嫌いだったんですが、大人になってからガンガン食べています、というか好物です。何故かというと昼休み返上の居残りで無理やりチーズを食べるまで昼休みに行かせてもらえなくて半泣きになりながら食べていた事があるからです。好きになったのは粉チーズやピザを食べてからですね、パスタに粉チーズを引く程かけるので怒られます(笑)

 

で、夜食をチーズ、ヨーグルト、納豆、もずくにしたら・・1週間で1㌔減りました!!

 

コレ夜食ホイホイさんには試していただきたいちなみに私の夜食は毎日インスタントラーメンでした、一番ダメなヤツですね・・・/(^o^)\加速的に太る元!!

体重は歴代MAXでほんとどうにかしないとなぁと思っています。でぶぅん。

 

って訳で本日のブログは終わりです、ありがとうございました★

 

ケロイド

 

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